Wenn Sie immer wieder scheitern: Wie Sie Ihr Selbstvertrauen wiederherstellen und stärken

Wenn Sie immer wieder scheitern: Wie Sie Ihr Selbstvertrauen wiederherstellen und stärken

Wenn Sie immer wieder scheitern: Wie Sie Ihr SelbstvertrauenDu hast alles versucht. Nichts hat geklappt. Was jetzt?

Wenn Sie immer wieder scheitern: Wie Sie Ihr Selbstvertrauen

Ich war Marketing Director eines Technologie-Startups, und meine Arbeit brachte nicht das Geld oder die Traktion, die es sollte. Ich habe alles getan, um meine Ergebnisse zu verbessern: Ich habe mehr Bücher gelesen, Mentoren konsultiert, meine Denkweise und Taktik geändert, mehr Feldforschung und Experimente durchgeführt, noch mehr Bücher und Mentoren konsultiert.

Ich werde nicht auf Einzelheiten eingehen, da es in diesem Artikel nicht darum geht. Aber es genügt zu sagen, dass ich mein Bestes getan habe, um aus jedem Buch, Mentor, Experiment und Fehler zu lernen. Und ich habe alle Best Practices ausgeführt. Aber nach Monaten vergeblicher Bemühungen ließ mich der CEO endlich gehen. Ich habe es nicht bestritten. Selbst ich hätte aus Scham wegen meiner Ergebnisse gekündigt.

Wenn Sie immer wieder scheitern: Wie Sie Ihr Selbstvertrauen wiederherstellen und stärken

Ich habe mich wieder selbstständig gemacht. Nach zwei Monaten abgelehnter oder ignorierter Kundengespräche habe ich mein Profil auf Jobsuchseiten aktualisiert. Vier Monate später war ich pleite und immer noch arbeitslos. Noch einen Monat und meine Vermieterin würde mich rausschmeißen.

Ich erinnere mich, dass ich eines Abends nach einem anderen Tag, an dem ich Kundenvorschläge und Bewerbungen verschickte und von Tür zu Tür zu verschiedenen Geschäften in verschiedenen Vierteln ging, um meine Dienste anzubieten (und aus jedem rausgeschmissen wurde), an einer Gruppe von College-Mädchen vorbeikam tragen adrette Sommerkleider. Sie sahen jung aus, sorglos, ganz oben auf der Welt. Ich war das genaue Gegenteil: gebeugt, besorgt, besiegt, allein.

Ich ging nach Hause, aß Müsli mit Milch und goß meine Gefühle in einen Artikel. Es war die einzige Form von Selbstkomfort, die ich mir leisten konnte.

Zu diesem Zeitpunkt verliere und verliere ich seit mehr als einem halben Jahr beständig. Ich habe nach Dingen gesucht wie „Wie man eine gescheiterte Karriere repariert“ oder „Wie man sich von einem Scheitern erholt“ oder „Wie man wieder aufsteht, wenn das Leben einen in den Arsch tritt“. Mit vielen anderen Variationen.

Und das wird sehr voreingenommen klingen, aber ich habe fast jeden Artikel gelesen, den diese Suchanfragen produziert haben, und ich habe fast alle ihre Tipps ausgeführt. Trotzdem funktionierte nichts.

Ich war von der ernüchternden Realität getroffen, dass es sehr gut möglich ist, ständig sein Bestes zu geben, so verdammt hart zu arbeiten, seine Seele in etwas zu stecken und zu scheitern.

Wenn Sie feststecken und das Gefühl haben, dass das Versagen zu Ihrer „neuen Normalität“ geworden ist, wie können Sie sich erholen und wieder aufstehen?

Wenn Sie immer wieder scheitern: Wie Sie Ihr Selbstvertrauen wiederherstellen und stärken

Erinnere dich daran, wie sich Gewinnen anfühlt.

Ich bin einmal ein 12-Kilometer-Bergrennen gefahren. Es war mein erster 12-km-Lauf und mein erstes Bergrennen. Ich wusste nicht, ob ich es schaffen könnte. Ich war damals unfit und übergewichtig.

Während der ersten fünf Kilometer war ich keuchend und bereit aufzugeben. Aber als ich weitermachte, fühlte ich mich besser. Meine Schritte flogen schneller. Und ich beendete das Rennen unter den Top 20.

Es gab einen Moment im Rennen, in dem ich bergauf gefahren bin. Meine Lunge und meine Beine fühlten sich großartig an und ich überholte immer wieder andere Läufer. Irgendwann habe ich alle anderen Läufer in Sichtweite überholt und bin den Trail alleine gelaufen.

Oben am Aufstieg befindet sich eine Lichtung. Ich erreichte den Gipfel des Berges und unter mir tanzten hohe, weiche Tigergrashalme im Wind. Die Sonne ging auf. Lichtstrahlen funkelten schillernd über das wogende Feld. Der Wind wehte. Ich starrte in den Horizont und das Wort „Triumph“ blitzte in meinem Kopf auf.

Die Zeit verging und ich vergaß diese Erinnerung schließlich, als ich in meine Arbeit eintauchte. Aber eines Nachts tauchte es wieder auf, als ich allein in der Dunkelheit meiner Wohnung Müsli mit Milch aß.

Wir alle müssen uns daran erinnern, wie sich Gewinnen manchmal anfühlt.

Sehen Sie, Sie können sich nicht wie ein Verlierer fühlen, wenn Sie zu einem Vorstellungsgespräch oder einer Kundenpräsentation gehen. Es würde sich in Ihrer Körpersprache, Stimmung und Energie widerspiegeln. Bald wirst du gehen, reden und denken wie ein Verlierer. Auch wenn Sie Ihr Bestes geben.

Sie müssen also ausbrechen. Und meine Erfahrung hat mich gelehrt, dass dies der beste Weg ist, sich selbst kleine Siege zu bescheren.

Im Idealfall können Sie diese kleinen Gewinne in dem Bereich erzielen, den Sie verfolgen. Nehmen wir an, Sie versuchen, große Markenkunden für Ihr Unternehmen zu gewinnen. Wenn Sie ein paar vielversprechende Treffen erreicht haben, dann ist es großartig.

Aber was ist, wenn Sie auf dem gewünschten Gebiet nichts bekommen? Wie ich mit meinen konsequent abgelehnten oder ignorierten Kundenvorschlägen und Bewerbungen?

In meinem Fall war die Erinnerung an diesen 12K-Triumph der erste Schritt. Wenn ich nicht dort einen kleinen Sieg erringen konnte, wo ich ihn wollte, dann kann ich ihn woanders holen.

Also rannte ich. Drei- bis viermal die Woche. Und bei jedem Lauf würde ich mir ein Ziel setzen: Vielleicht eine schwierige 10 km-Strecke in einer Stunde beenden oder drei Stunden lang ein Tempo von sechs bis sieben Minuten pro Kilometer laufen usw.

Jedes Mal, wenn ich mein Ziel erreichte, habe ich kleine Siege errungen. Sicher, diese Siege zu erringen, hat mir nicht direkt einen Kunden oder einen Job gebracht. Aber es hat mich daran erinnert, wie es sich anfühlt zu gewinnen. Nach und nach baute es mein Selbstvertrauen und meine Energie wieder auf.

Kleine Siege sind keine leeren Worte der Ermutigung. Sie sind echt. Und sie haben mir geholfen, daran zu glauben, dass ich Dinge wieder erreichen kann.

So erhalten Sie nach einem anhaltenden Fehler wieder eine Wiederherstellung

  1. Akzeptieren Sie, dass es möglich ist, auch dann zu scheitern, wenn Sie Ihr Bestes geben.

Das war für mich der größte Schocker. Ich habe immer geglaubt, dass ich bekomme, was ich will, wenn ich mein Bestes gebe.

Als also alle meine Versuche beim Tech-Startup, Kunden oder Arbeit zu bekommen, scheiterten, begann ich ernsthaft an mir zu zweifeln. Vielleicht sind alle meine Ideen scheiße? Vielleicht ist das, was ich mache, alles falsch?

Vielleicht habe ich den Midas-Touch, aber umgekehrt; alles, woran ich arbeitete, wurde zu Stein, nicht zu Gold.

Ja, wahrscheinlich stimmt etwas nicht mit meiner Denkweise oder der Art und Weise, wie ich Dinge ausgeführt habe, oder mit der Art von Lösungen, die ich gefunden habe. Und ich musste mich ändern und anpassen.

Aber ich musste akzeptieren, dass wir manchmal nicht alles kontrollieren.

Jahre später, als ich auf das Scheitern meines Tech-Startups zurückblickte, wurde mir klar, dass es externe Faktoren gab, gegen die ich nicht viel tun konnte. Zugänglichkeit bestimmter Technologien, staatliche Richtliniennormen, Bereitschaft des Zielmarktes usw. Es war auch das erste Startup, mit dem ich zusammengearbeitet habe. Ich musste mich ständig anpassen und meine eigenen Lösungen finden. Kein Wunder, dass ich versagt habe.

Ebenso konnte ich das besiegen, was mich davon abhielt, Aufträge oder Kunden zu bekommen: Meinen hartnäckigen Stolz. Vor dem Tech-Startup habe ich fast ausschließlich mit großen Markenkunden zusammengearbeitet. Ich war jung, ehrgeizig und verdiente viel Geld. Warum sollte ich weniger beantragen? Also habe ich nur bei den größten Kunden gepitcht und mich nur bei den bestbezahlten Jobs beworben.

Als mir die Realität, meine Wohnung zu verlieren, endlich in den Kopf trat, war es zu spät. Zum Glück wurde der Artikel, den ich schrieb, als ich an diesen College-Mädchen in ihren adretten Sommerkleidern vorbeikam, von einer nationalen Zeitung veröffentlicht. Und mehrere gutherzige Geschäftsinhaber, die es lasen, gaben mir Arbeit (segne sie für immer). Also habe ich überlebt.

  1. Erziele kleine Siege, wo du kannst.

Wenn Sie kleine Siege anstreben, versuchen Sie, gegen sich selbst zu gewinnen, nicht gegen andere.

Füttern Sie sich in diesem Zusammenhang nicht mit Siegesgefühlen, indem Sie gegen andere gewinnen. Erstens ist es nicht nachhaltig. Zweitens wird es nicht das Vertrauen aufbauen, das Sie brauchen.

Fazit: Erzielen Sie kleine Gewinne aus selbst auferlegten Zielen, die nur für Sie und für Sie gelten. Keine anderen Personen auf dem Bild. Kein Versuch, die Zustimmung anderer zu gewinnen. Und streben Sie nicht nach Ergebnissen, die Sie nicht kontrollieren können.

Ich schreibe gerade an meinem ersten Roman. Ich habe in den letzten sieben Monaten fast täglich daran gearbeitet, zwei bis vier Stunden am Tag. Bisher habe ich drei Entwürfe geschrieben und weggeworfen. Ich bin an meinem vierten Entwurf, und ich könnte ihn auch wegwerfen. Ich fühle mich wie ein Versager, weil ich nicht vollbrachte, was ich mir vorgenommen hatte.

So erziele ich kleine Siege auf Medium. Ich habe diesen Januar mit dem Bloggen begonnen und mich verpflichtet, mindestens zwei Artikel pro Monat zu veröffentlichen, während ich an meinem Roman und meiner Kundenarbeit arbeite.

Immer wenn ich einen vollständigen Artikel veröffentliche, fühle ich mich gut. Sicher, vielleicht würde niemand meine Beiträge lesen oder sich darauf einlassen (außer ein paar unterstützenden Freunden). Aber ich habe mein Ziel erreicht und dieser kleine Sieg hält mich am Laufen.

Wenn Sie dies jetzt lesen, befinden Sie sich vielleicht in derselben Lebensphase. Damit ermutige ich Sie aufrichtig, kleine Gewinne zu erzielen. Fangen Sie klein an und steigern Sie Ihre Siege von dort aus. Ich wünsche dir aufrichtig alles Gute. Bleib stark! Triumph!

Wenn Sie immer wieder scheitern: Wie Sie Ihr Selbstvertrauen wiederherstellen und stärken

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